
All my greens – oder so ähnlich.
Probiert die Bowl aus!
Eine grüne Bowl? Aber sichi!
- 300g Quinoa
- Salz, Zimt, Pfeffer
- 2 Limetten
- 4 EL Olivenöl
- 1 TL Ahornsirup
- 1 Salatgurke
- 2 Avocados
- 30g Feldsalat
- Petersilie
- 1 Mango
Und so einfach gehts:
- Die Quinoa in Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten, abgießen und auskühlen lassen. Limetten halbieren, Saft auspressen. Öl, Sirup, Limettensaft und ½ TL Zimt verrühren, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
- Gurke waschen, putzen und fein würfeln. Avocados halbieren, entkernen, Fruchtfleisch herauslösen und in Scheiben schneiden.
- Salat waschen. Petersilie waschen, Blättchen mit ca. der Hälfte des Salats fein hacken.
- Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden, fein würfeln.
- Quinoa, Petersilie und gehackten Salat vermengen.
- Gurke, Mango und Rest Salat unterheben. Avocado darauf anrichten. Dressing darüberträufeln.