Damit beeindruckt ihr nicht nur
eure Instagram-Follower,
sondern auch euch selbst.

Blau, blau, blau ist alles was ich liebe, weil meine Lieblingsbowl blau ist. Nicht nur ein Hingucker im Netz, sondern echt gesund und sehr lecker.

Du brauchst:

• 2 Bananen, gefroren
• 200 ml Pflanzenmilch, z.B. Hafer oder Mandel
• 1 Handvoll Blaubeeren, frisch oder gefroren
• Früchte der Saison zum Garnieren, z.B. Erdbeeren, Mango oder Birnen
• einige Cashewkerne
• etwas Crunchy-Müsli

Und so einfach geht’s:

• Gefrorene Bananen und Blaubeeren mit der Pflanzenmilch im Mixer zu einer homogenen Masse pürieren.
• Smoothie in eine Schüssel füllen und mit Früchten, Nüssen und Crunchy-Müsli garnieren.
• Genießen